Jak jsme se seznámily?

Neděle v 11:31 | T&J |  Ostatní

Krásný den Všem!

My víme, hodně jsme to tady teď zanedbávali, ale nejspíš to tak bude pokračovat i na dále. T. chodí na VŠ a J. do práce a tak nemáme pomalu ani čas samy na sebe, natož psát články na tento blog. Upřímně nám taky přijde, že blog už bohužel není co to bývalo, co si o tom myslíte Vy?

I přesto jsme se rozhodly pro Vás napsat tento článek, jelikož se z Vás hodně se nás ptalo, jak dlouho se známe a jak jsme se vůbec seznámily a jelikož jsme se u toho vzpomínání poměrně dost zasmály, tak jsme se rozhodli Vám o tom nakonec napsat článek. Takže, bylo 6. června 13 hodin přesně, máme sraz v pizzerii, stíhám to těsně.

Jak jsme tedy se seznámily?

Trošku srandy s Leoškem na začátek, ale teď vážně...

Známe se vlastně už od školky, ale jak to bývá zvykem, tam jsme se samozřejmě 2x nemusely. Každá měla svoje kamarádky, navzájem jsme se pošťuchovaly až do nějaké 7. třídy. Pak ale přišel přelom, nejpíš jsme dostaly rozum a nějak jsme se začaly navzájem poznávat. Nebudeme Vám psát podrobnosti, protože to by jsme tu byli do bůh ví jak dlouho, ale zažívaly jsme opravdu ty nejbláznivějí zážitky - zpívání s hřebenem v ruce, tancování před zrcadlem, sázky typu ''udělám to, ale ty půjdeš do města v babičinných bačkorách'', přespání u sebe, povídání až do noci apod. Když, ale takhle vzpomínáme, myslíme si, že by jsme se mohly zminit o našich prvních detských láskách. Bylo nám okolo tich 13-14 let a hrozně jsme si myslely jak jedeme tu velkou ''lásku'', ale nějak po měsíci, nás to s nima přestalo samozřejmě bavit.. no a jak teď z toho ven. Vůbec nás nebolelo, že jim nějak ublížíme, proč taky, že jo? (:D) Napsali jsme jim to všechno tak, jak to je a když to teda se slzami v očích přijali, nejvíc jsme to společně oslavovali, že máme zase svobodu a můžeme koukat po jiných. (:D) S tima klukama se normálně dneska bavíme a jen už se tomu zasmějeme.

Zde jsou krátka sestřihaná videa z našich vzpomínek:

VIDEO x VIDEO

A tímto by jsme chtěli začít další kapitolu našeho života během času jsme zjistili, že jsme tu jedna pro druhou, perfektně si rozumíme a ikdyž jsme každá jiná, tak se navzájem perfektně doplňujeme a díky tomu jsme zjistili, že my dvě už zůstáneme jako nerozlučná dvojka. Uběhlo pár let a troufneme si říct, že už jsme se dostali do věku kdy už jsme obě zkrátka vyspěly, našly jsme si přítele, začali chodit na střední školy, času bylo o něco méňě, ale vždycky jsme si ho na sebe našly, zážitky přibývaly s nimi i problémy a samozřejmě se i hádky byli, které vydrželi i delší dobu, ale vždycky jsme to ustáli a jsme tu pořád pro sebe. J. si našla práci co vystudovala a T. šla pokračovat ve studium. Bohužel nám to nevydrželo ale s našemi příteli s kterými jsme byli cca tich 6 let. Tentokrát jsme se ale nedohodly, že už se s nimi rozejdeme, neradovaly jsme se z toho, ale navzájem si pomáhaly, aby to nebylo ani pro jednu těžké. Život jde dál a můžeme říct, že teď jsme obě spokojené a bereme život takový jaký je.

(změna dobrá, né?)

Kdyby jste měly na nás jakékoliv otázky, něco Vám bylo nejasné určitě se ptejte.
 

Cvičení

21. května 2017 v 21:38 | T&J |  Cvičení

Dobrý večer.

Dnes přicházíme opět s kratším článkem ohledně cvičení. Poslední dobou se do "módy" dostává zdravý životní styl, doprovázený cvičením. Ne však každý je vyznavačem posiloven a tvrdého tréninku, a proto jsme si pro Vás připravili pár rad a sportů, které nejsou tak náročné a zvládne je téměř každý.

Nejdříve asi začneme tím, co by se před cvičením nemělo dělat:
  1. Rozhodně necvičte s prázným žaludkem, poslední jídlo by však mělo být nejpozději hodinu před.
  2. Necvičte pokud Vás něco bolí!
  3. Nedávejte si zbytečně vysokou zátěž.
  4. Nezanedbávejte odpočinek, pro svaly je důležitá i regenerace

Oběd // Zdravá pizza s pořádnou dávkou bílkovin

17. května 2017 v 19:52 | T&J |  Večeře/Obědy

Dobrý večer Všem!

Jelikož mají naše recepty zatím největší ohlas a o nic jiného jste si zatím ani nepsali, tak Vám přinášíme další, a tentokrát to bude recept na zdravou pizzu! Ano, vidíte správně, teď si můžete dopřát pizzu skoro bez výčitek. Tato varianta obsahuje parádní počet bílkovin a skoro žádné tuky( pokud si na pizzu teda nedáte 30% eidam apod.. :D). Ale dost bylo keců kolem, pojďme se na to vrhnout!

 


Večeře // Zdravé rizoto

14. května 2017 v 20:04 | T&J |  Večeře/Obědy

Dobrý večer!

Jak ti naši kluci krásně hrajou co? Dneska další hokejový den a my Vám k němu přinášíme recept na zdravé rizoto.
Než se ale pustíte do vaření tak bychom od Vás rády slyšely co byste na našem blogu nejvíce uvítali. Zajímají Vás zdravé recepty, rady ohledně cvičení, víc o nás, a o com co děláme když nevaříme nebo něco úplně jiného? Neváhejte a napište nám to do komentářů! Budeme se těšit na Vaše nápady.


Rady - cvičení a stravování

9. května 2017 v 20:29 | T&J |  Cvičení

Dobrý večer.

Co říkáte na včerejší hokej? Koukal z Vás někdo? Fandíte klukům na MS 2017? My ano! Chtěly jsme tento článek přidat už ráno, ale pořád jsme se z utkání proti Finsku nevzpamatovali, a tak s ním přicházíme až teď. Aby tu pořád nebyly jen recepty tak jsme si pro Vás připravily i nějaké ty rady ohledně stravování a cvičení. Věříme že většinu (ne-li všechny) už znáte, ale víte jak.. opakování je matka moudrosti.
Enjoy.

Stravování:
  • Pravidelně během dne popíjejte čistou vodu pokojové teploty.
  • Snídat byste měli ideálně půl až tričtvrtě hodiny po probuzení.
  • Jezte každé 2-3 hodiny, kousejte pomalu a nepijte žádné slazené nápoje!
  • Poslední jídlo je vždycky maximálně 2 hodiny před usnutím.
  • Nepřejídejte se.
  • Vyhněte se alkoholu!
Cvičení:
  • Před každým cvičením je třeba se řádně rozcvičit - rozehřát svaly a protáhnout se.
  • Jezte nejpozději hodinu před cvičením.
  • Během cvičení si zajistěte pravidelný přísun vody, a to hlavně za horkých letních dnů!
  • Pokud Vám dělá problém tempo tak raději zvolněte. Lepší je dělat méně cviků a kvalitněji, než je provádět špatně a ublížit si.
  • Při cvičení v žádném případě nezadržujte dech a snažte se pravidelně dýchat. Nejen že tím okysličujeme tělo ale přidá Vám to i na výdrži.
  • Po skončení každého cvičení je třeba se opět řádně protáhnout.

Kam dál