Snídaně // Banánový MugCake

5. května 2017 v 8:00 | T&J |  Sladká jídla

Dobré ráno.

Jak jistě všichni víte tak o snídani je známo, že je to nejdůležitější jídlo dne, nastartuje Váš metabolismus a dodá potřebnou energii k úspěšnému startu do nového dne, tak proč si tuto část dne nezpříjemnit a nedopřát si sladkou snídani zcela bez výčitek? My Vám proto přinášíme recept na zdravý a rychlý Mugcake.


Co budeme potřebovat?
  • 1 Banán
  • 1 lžička Prášku do pečiva
  • 1 Vaječný bílek
  • 3 lžíce Jemných ovesných vloček
Postup: Nejdříve si vezmeme jeden celý banán a rozmačkáme ho na kaši, pak k němu přidáme zbylé ingredience a pečlivě je v hrnečku promícháme. Pokud bude těsto moc husté můžeme přidat 1-2 lžíce vody. Když máme těstíčko hotové vložíme náš Mug Cake na 3-5 minut do mikrovlnné trouby. Podáváme přelité bílým jogurtem a na závěr dozdobíme ovocem. Přeji dobrou chuť.

Pokud jste se rozhodli náš recept vyzkoušet tak se nám pochlubte! Hotové výtvory nám můžete zasílat na email- zij-zdrave@email.cz, rádi se na Vaše fotky podíváme a zveřejníme je na našem blogu.
 


Komentáře

1 cincina cincina | Web | 5. května 2017 v 19:37 | Reagovat

Mňam, tohle vypadá moc hezky!:)

2 Andey Andey | Web | 5. května 2017 v 19:44 | Reagovat

Píšu si a určitě to vyzkouším, ale nejspíš tam přidám i něco čokoládového. :D

3 dinosaurss dinosaurss | Web | 5. května 2017 v 20:03 | Reagovat

No tedy, jako bych sem chodil mlsat očima, paráda! :-)

4 L. L. | Web | 7. května 2017 v 13:29 | Reagovat

Vypadá to hodně dobře! :)

5 neverbealone neverbealone | Web | 8. května 2017 v 10:38 | Reagovat

Mňam to vypadá výborně. Škoda, že mě nebaví péct ani vařit :D :D

6 SáraD. SáraD. | E-mail | Web | 15. května 2017 v 2:36 | Reagovat

To vypadá lahodně

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.